В книге для родителей рассматриваются проблемы профилактики вредных привычек и формирования ценностного отношения к здоровью у детей младшего школьного возраста. Раскрывается система работы с тетрадями для учащихся: "Учусь понимать себя"(2 класс), "Учусь  общаться" (4 класс). Даются методические рекомендации, которые помогут родителям организовать занятия с ребенком дома.